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脳トレ【20min】
勉強嫌いの方でも、自分にあった学び方を知ることが出来れば、
知識をどんどん知恵へと変えていくことが出来ます。
ここでは、『学び方を学ぶ』ことがメインです。
アクティビティを用いて経済、健康について学べます。
美トレ【35min】
頭を使わず、感じて動け！
『筋肉の動かし方』を意識してワークします。
自身の体を知ることで好きな運動が見かり
運動不足の解消に繋がります。
Step.1 ストレッチ
Step.2 有酸素運動/尻トレ/10分ダイエット/無酸素運動
Step.3 プロテインで乾杯
Step.4 プロの整体師の施術
FUN
55min Training.
￥1,500/1回
楽しみたい方・定期的に身体を動かしたい方
特典
【ペアで参加の方 500円OFF】
NEW BODY
55min Training.トータルバランスの測定
¥12,000/3ヶ月
継続してみたい・日常の変化を求めている方
特典
【ディプロマ作成・Off salonチケット1枚プレゼント】
EXCELLENT
55min Training.セルフプロデュースの実践
￥37,000/3ヶ月
トータルバランスを整えたい・身につけたい
スキルを活かして提供したい方
特典
【ディプロマ作成・Off salonメンテナンス期間内半額】
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